Pratimas pilvo presui

Formuoja taliją. Atlikti galite kiekvieną dieną. Iššūkis ”DAILI TALIJA” jums padės pajausti pokyčius nuo pat pirmos dienos.

Dėl iššūkio, mankštos, asmeninių, grupinių, online treniruočių ir mitybos planų rašykite man asmeninę žinutę: oksanaoksfitnes@gmail.com

IG: oksanaoksfitnes

Aprašymas

Statinis pilvo preso pratimas ir nugaros tempimas.