Svarbu: atlikti reguliariai.

Rekomendacija, kurie turi problemas su venomis: sporto salėje po minutę, tarp įvairių pratimų pajungti šitą pratimą, kaip profilaktiką ir poilsį. Patarimas kreiptis dėl iššūkio „DAILIOS KOJOS”, sustiprinsite savo raumenys, kurie padeda kraujui tekėti tinkamą linkme.

Dėl iššūkio, mankštos, asmeninių, grupinių, online treniruočių ir mitybos planų rašykite man asmeninę žinutę: oksanaoksfitnes@gmail.com

IG: oksanaoksfitnes