Vanduo pagrindas mūsų dienoje, dažnas, tai žino, bet retas, kuris disciplinuotai jį geria.
Vanduo:
- Padeda kovoje su svoriu.
- Neleidžia riebalams užsistovėti.
- Maistas sąnariams.
- Palengvina virškinimą.
- Sumažina prakaitavimą.
- Greitina medžiagų apykaitą.
- Padeda reguliuoti apetitą.
- Pašalina toksinus.
- Smegenų darbui.
- Kraujotakai.
- Padeda neatsirasti galvos skausmams.
- Pusę kaulų struktūros sudaro būtent vanduo, kuris padeda daugintis kaulų ląstelėms.
- Gamina pieną, tai aktualu moterims, kurios nėščios, kurios maitina.
Rūpinkitės savo sveikatą.