Pratimas pilvo presui
Formuoja taliją. Atlikti galite kiekvieną dieną. Iššūkis ”DAILI TALIJA” jums padės pajausti pokyčius nuo pat pirmos dienos.
Dėl iššūkio, mankštos, asmeninių, grupinių, online treniruočių ir mitybos planų rašykite man asmeninę žinutę: oksanaoksfitnes@gmail.com
IG: oksanaoksfitnes
Aprašymas
Statinis pilvo preso pratimas ir nugaros tempimas.